Несколько раз уже обращались ко мне за помощью в самой обычной, но всегда очень тяжелой ситуации. По счастью, опытом определенным обладаю, сказать есть чего. Ради новых поколений раненных парняг, решил набросать гайд по выходу из кризиса.
Сразу предупрежу, что отдельные моменты могут показаться не вполне по-христианскими, но если выбор между банальной синькой (или чего доброго суицидом) и этими моментами, то лучше как я говорю.
Потеря.
Итак, она уходит. Это почти всегда кажется внезапным, даже если задолго до этого ты замечал трещинки, тревожные звоночки, даже если все шло к концу. Даже в таком случае тебе кажется, что конца на самом деле не будет, что она навсегда стала частью твоей жизни. Пусть с проблемами, пусть с непонятками, пусть даже с насилием мозга, но она твоя… Была. Она уходит, и ясно дала тебе понять.
Растерянность.
В первый момент кажется, что это мелкое недоразумение, ну как обычно. Но нет: слово за слово, ты понимаешь, что за выдохом не будет вдоха. Там, где горело её сердечко, теперь темно и холодно.
Гнев. Вторая реакция, если ты её любишь, это гнев. Ярость. Даже ненависть. Ты чувствуешь себя обманутым,и да, парень, ты обманут. Мириады слов, заверений, клятв, все, что тебя так согревало, все это теперь оказалось пустым трепом. Тебе жестоко и страшно врали, вошли в святилище твоего сердца, а платой за это были фальшивые обещания. Поэтому естественна твоя агрессия. Ты наговоришь злых слов, сдержишь желание ее ударить. И тебе может показаться, что на этом все. Да пошла она.
Боль.
… Э не, парень. Скоро ненависть пройдёт, как болевой шок, отхлынет волной, обнажая перепаханное сердце. И ты начнешь чувствовать пустоту и боль. Постепенно. Боль будет возрастать, пока не поглотит тебя полностью, пока не выдавит из твоей жизни все, кроме горящего в костях чувства нехватки её. Это самый тяжёлый момент, который покажется тебе вечностью.
Самое ужасное, что ты перестанешь ощущать ценность каких-либо вещей, включая тебя самого. Тебя словно не станет, будет лишь одна кровавая пульсирующая боль, и желание принести себя, или даже весь мир в жертву, лишь бы вернуть или приблизить предмет твоей страсти. Именно в этот момент люди совершают самоубийства, унижаются, умоляют, в общем предпринимают все то, о чем впоследствии будут жалеть.
Замещение.
Если переживешь первую адскую волну, вернёшь себе контроль над собою. И тогда начинай лечиться. Твою пустоту не заполнить ничем, но нужно отвлечься самим процессом заполнения.
Сначала обманем твою боль. Пойми, что если ты и вернёшь девушку, то не сейчас. Сейчас ты, парень, повержен и растоптан, а из такого положения ещё никто ничего не завоевывал. Тебе надо стать хотя бы интересным, а ты сейчас не интересен. Тебе нужно изменить себя, стать лучше, успешнее, возможно завалить какого-нибудь дракона. И тогда, кто знает…
Сконцентрируйся на себе, и начни долгий процесс самосовершенствования. Перенеси центр внимания на себя.
О потере думай как можно меньше. Моменты досуга, когда мысли о ней будут неизбежно возникать в твоём сознании заполни молитвой, это лучшее, что можно сделать. Благодари Бога за испытание, за искупление грехов через твои страдания, за возможность стать лучше. Пить не надо, а уж если решил выпить, то обязательно в компании хороших друзей, которые поймут, поддержат и не дадут позвонить ей. В любом случае заспамь, зафлуди свой разум, не оставь там ни малейшего места для воспоминаний и лишних мыслей.
Эгоизм.
Чем больше ты уделишь внимания своему развитию, чем больше для себя сделаешь, тем быстрее вернётся любовь к себе. Ты сам не заметишь, как в твоем мироздании появится новый полюс, прежде отсутствовавший, это ты сам. Нам это и было нужно, полюбить себя.
Посмотри какого отличного парня создал Бог. И как ты думаешь, такой парень может быть нелюбим?
Чем больше ты будешь любить и ценить себя, тем большей дурой будет казаться тебе твоя ушедшая. Постепенно к боли утраты, заметно приглушенной, примешаетcя презрение. Каждый раз вспоминая её, ты будешь чувствовать раздражение. Возможно начнешь стебать её в разговорах, относиться к ней издевательски. Ну ведь сама виновата, не так ли? Однако, порой тебе будут приходить на память самые светлые моменты из ваших отношений, и снова будет возвращаться боль. Но не позволяй себе в этих воспоминаниях задерживаться, помни сколько боли она тебе причинила. Тебе, красавцу и умнице, парню которого нужно было любить. Она не смогла. Когда она тебя бросила, она смешалась тебя с грязью, теперь твой ход, чемпион.Смешай с грязью её образ, такой светлый и чистый, ага. Эта дура не достойна пьедестала на который ты её вознес, сшиби её оттуда.
Освобождение.
Продолжай развиваться, становись все лучше и лучше, молись, тренируйся, читай, учись, путешествуй. И в один прекрасный день, глядя на звездное небо, ты просто почувствуешь, что ты любимый Божий Сын, и тебе больше не нужна ничья любовь. А в тебе самом любви достаточно, что бы согреть весь мир. В том числе и эту глупышку, разменявшую своё счастье на чечевичную похлебку. Подумай, все-таки она сделала тебя сильнее и лучше, значит оно того стоило. С Богом братиш, все к лучшему.
4.3.15
Как бросить курить. 4 шага
