Еще более коварными являютсяпротиворечивые нейроассоциации — хороший источник самосаботажа. В случае если у вас бывали такие ситуации, в то время, когда, чуть взявшись за исполнение какого именно нибудь дела, вы за тем бросаете его, то виновницами этого состояния в большинстве случаев бывают противоречивые нейроассоциации. Скажем, ваш бизнес идет неравномерно — то пышно расцветая, то кое-как барахтаясь, дабы лишь удержаться на плаву. О чем это говорит? Это тот случай, в то время, когда удовольствие и страдание ассоциируются с одной и той же обстановкой.
А вот пример, характерный для нас, — он касается денег. В отечественном обществе у людей создаются поразительно противоречивые ассоциации, которые связаны с достатком. без сомнений, люди желают иметь деньги. Они уверены в том, что деньги обеспечат им громадную свободу, громадную защищенность, возможность внести собственный вклад в неспециализированное дело, возможность путешествовать, обучаться, развиваться, поменять собственную жизнь. Но, однако, большая часть людей ни при каких обстоятельствах не поднимаются выше определенной планки
дохода, потомучто в глубине души их понятие иметь дополнительные деньги ассоциируется со множеством негативных представлений: жадностью, осуждением, стрессами, безнравственностью либо отсутствием духовности.
Одним из начальных упражнений, каковые я прошу слушателей делать на моих семинарах Денежный успех, есть мозговой штурм, в то время, когда записываются все хорошие ассоциации, каковые они смогут связать с достатком, и все негативные. На одной половине страницы они записывают хорошие ассоциации, такие как: свобода, роскошь, вклады, счастье, защищенность, путешествия, изменение уровня и благоприятные возможности судьбы. На второй половине страницы они записывают негативные ассоциации (данный перечень в большинстве случаев не редкость существенно дольше): постоянные схватки с супругой (-ом), стрессы, чувство вины, бессонные ночи, изнурительная работа, жадность, самодовольство и мелочность, осуждение окружающими, налоги и т.д. Вы подмечаете отличие в интенсивности между этими двумя последовательностями нейроассоциаций? Как придумаете, какой из них играется более значимую роль в их жизни?
В то время, когда вы принимаете ответ, а ваш мозг не дает четкого сигнала относительно того, что вычислять страданием, а что — наслаждением, то это показывает, что он перегружен и пребывает в растерянности. В следствии вы теряете кинетическую энергию и силу для принятия решительных действий, каковые имели возможность бы обеспечить вам желаемое.В то время, когда вы даете собственному мозгу противоречивую данные, то приобретаете противоречивые результаты. Представьте процесс принятия ответов в мозгу в виде перечня: В случае если я сделал это, то что бы это означало для меня — боль либо радость? И не забывайте, что это не просто список фактов с каждой стороны страницы, вместе с тем и их личная значимость. Быть может, у вас окажется больше приятных, чем неприятных, ассоциаций относительно денег, но в случае если хотя бы одна из негативных ассоциаций окажется весьма сильной, тогда фальшивая нейроассоциация может стереть с лица земли вашу свойство преуспеть в денежном отношении.
БОЛЕВОЙ БАРЬЕР
А что произойдёт, если вы достигнете таковой точки, в то время, когда почувствуете, что начинаете испытывать страдание независимо оттого, что делаете? Я именую это болевым барьером. Довольно часто, в то время, когда это происходит, мы становимся немобильными — не знаем, что предпринять. В большинстве случаев мы выбираем то, что нам думается наименее болезненной другой. Но кое-какие люди разрешают данной боли всецело заполнить себя, и тогда ими овладевает состояние купленной слабости.
Применение шести шагов НАО окажет помощь вам пресечь эти разрушительные модели поведения. Вы выработаете другие дороги, с тем дабы не только захотеть избавиться от нежелательного поведения либо преодолеть его в маленький срок, но вправду создать новые связи, дабы ощущать и вести себя в соответствии с новой стимулирующей моделью. Без трансформации того, с чем вы связываете радость и боль в собственной нервной совокупности, вы не получите долговременного трансформации.
По окончании того как вы прочтете и осознаете следующие шесть шагов, я предложу вам выбрать что-нибудь из того, что вам хотелось бы поменять в собственной жизни прямо на данный момент. Предпримите воздействие и шагайте совместно со мной; я желаю, дабы вы не только прочли главу, но и произвели трансформации. Позволяйте учиться тому…
Достижение цели, прокрастинация и самосаботаж в фильмах Области тьмы, Мирный солдат, Хилари и Джеки
