Как вознаграждать себя

Особенно принципиально важно подчеркивать преимущества, в то время, когда вы трудитесь над продолжительным и сложным делом. В середине работы над тяжёлым делом «А-1» не редкость нужно кроме того преувеличивать (раздувать) его преимущества.

Если вы уже оценили все преимущества, каковые вы получите от «А-1», но все еще ощущаете, что еле справляетесь с ним, тогда вам стоит добавить к ним дополнительные вознаграждения. Эти новые премиальные, которыми вы имеете возможность себя вознаградить, подобны тем дополнениям к закону, благодаря которому члены конгресса смогут поддержать не весьма популярное ответ правительства.

Допустим, вам нужно отправиться в командировку. У вас эта командировка приводит к особому отвращению.

Но, вы имеете возможность сделать ее более приемлемой, если вы решите добавить к данной рабочий поездке еще несколько дней и совершить их вместе с вашей женой на лыжном курорте, на которой в далеком прошлом планировали съездить. Вы не ограничились тем, что напомнили себе об простых преимуществах таковой поездки (дополнительные деньги, возможность увеличения по работе и т. д.). Вы еще добавили «премию», дабы вдохновить вас на исполнение ответственного для вас дела «А-1».

Вы имеете возможность придумывать себе награды за исполнение той либо другой задачи.

Решив трудиться до 11 вечера, после этого «наградите» себя изданием, что вы весьма желали прочесть, либо разрешите себе встать попозже на следующий день утром.

Наградите себя, когда вы достигнете очередного этапа на вашем пути в осуществлении громадного предприятия: в то время, когда вы собрали целый материал, нужный для вашей работы; по окончании того, как вы побеседовали с шестью кандидатами на пост вашего ассистента; по окончании того, как вы разработали первый вариант замысла новой фабрики. Если вы сейчас прекрасно поработали над составлением годового отчета, вам надеется выпивка по окончании работы. Так либо по-второму вы имеете возможность всегда награждать себя.

Принципиально важно награждать себя и по окончании работы. По окончании того, как я завершу написание данной книги, я заберу отпуск.

Принципиально важно связывать вашу нынешнюю приз с реализацией ваших Жизненных Целей. Вы имеете возможность себе сообщить: «В случае если я сделаю это, меня покинут на работе, а позже я возьму увеличение по должности». Исходя из данной возможности, вы имеете возможность придумать себе будущую приз, которая вас ожидает по мере вашего продвижения по работе. В случае если у вас существует хороший комплект Жизненных Целей, вы сможете придумать связь между выполнением дела «А-1» и достижением некоторых Жизненных Целей.

Вторым методом поддержания вашего энтузиазма в отношении делаемого вами задания помогает частичное ознакомление вас с вашей будущей призом. Вы должны ощутить вкус того подарка, что вас ожидает, если вы станете работать над «А-1». Не забывайте о том отпуске, что я давал слово себе по окончании окончания работы над данной книгой? Задолго перед тем, как я закончу работу, я отправлюсь в турагентство и сделаю заказы на гостиницу и авиабилет.

После этого я возвращусь к работе. Я еще дальше продвинусь в моем деле «А-1», напоминая о ее преимуществах.

Вторым методом вынудить себя делать неприятное дело «А-1» — это перевоплотить все задание в игру. Допустим, четыре года назад обклеивание обоями помещения заняло у вас и вашей жены четыре часа. Имеете возможность ли вы улучшить собственные показатели с той поры? Если вы делаете машинописную работу, удостоверьтесь в надежности, не имеете возможность ли вы выполнить тот же самый количество стремительнее и с меньшим числом неточностей. Сохраните листок с вашими прошлыми показателями и посмотрите: не сможете ли вы превзойти сейчас?

Если вы делаете особенно неинтересную работу, удостоверьтесь в надежности, какую часть ее вы сможете сделать за пятнадцать мин., либо какое количество времени вы сможете продержаться, делая ее. Подходят каждые приемы, каковые оказывают помощь вам выполнить задание. Для исполнения задания вам нужно варьировать методы вознаграждения. Наряду с этим годятся кроме того неестественные методы вознаграждения.

Неизменно напоминая себе о преимуществах делаемого вами дела, вы продвигаетесь все дальше и дальше к его реализации.

Анна Всехсвятская: Как вознаграждать собственного Внутреннего Ребенка

Похожие статьи:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector