методами и Специфическими средствами тактической подготовки помогают тактические формы исполнения намерено подготовительных и соревновательных упражнений, так именуемые тактические упражнения. От вторых тренировочных упражнений их отличает то, что:
O установка при исполнении данных упражнений ориентирована прежде всего на решение тактических задач;
O в упражнениях фактически моделируются отдельные ситуации и тактические приёмы спортивной борьбы;
O в нужных случаях моделируются и внешние условия соревнований.
В зависимости от этапов подготовки тактические упражнения употребляются в облегченных условиях; в усложненных условиях; в условиях, максимально приближенных к соревновательным.
Уменьшить условия исполнения тактических упражнений в тренировке в большинстве случаев не редкость нужно при формировании новых сложных навыков и умений либо преобразовании организованных ранее. Это достигается методом упрощения разучиваемых форм тактики, в случае если расчленить их на менее сложные операции (с выделением, к примеру, действий атакующей, оборонительной, контратакующей тактики в единоборствах и спортивных играх, позиционной борьбы на дистанции и т.д.).
Цель применения тактических упражнений повышенной трудности — обеспечение надежности разученных форм тактики и стимулирование тактических свойств. К числу довольно неспециализированных методических подходов, воплощаемых в таких упражнениях, относятся:
а) подходы, которые связаны с введением дополнительных тактических противодействий со стороны соперника. Спортсмен (команда) наряду с этим оказывается перед необходимостью, решая тактические задачи, преодолевать более большое противодействие, чем в условиях соревнований. К примеру: реализовать намеченный тактический план в тренировочной схватке с несколькими соперниками (поочередно изменяющимися по ходу схватки), в тренировочных играх и игровых упражнениях «Один против двух», «Трое против пяти» и т.д.; преодолеть заданными технико-тактическими приемами сопротивление соперника, которому дано пользоваться более широким арсеналом приемов;
б) подходы, которые связаны с ограничением пространственных и временных условий действий;
в) подходы, которые связаны с необходимым расширением применяемых тактических вариантов;
г) подходы, которые связаны с ограничением числа попыток, предоставленных с целью достижения соревновательной цели.
В ходе совершенствования тактического мышления спортсмену нужно развивать следующие свойства: скоро принимать, адекватно осознавать, разбирать, оценивать соревновательную обстановку и принимать ответ в соответствии с создавшейся уровнем и обстановкой собственной подготовленности и собственного своевременного состояния; предвидеть действия соперника; строить собственные действия в соответствии с задачей и целями соревнований конкретной состязательной обстановке.
Главным своеобразным способом совершенствования тактического мышления есть способ тренировки как с настоящим, так и с условным соперником.
Наровне с совершенствованием и обучением баз спортивной тактики нужны:
O углубление знаний и постоянное пополнение о закономерностях спортивной тактики, ее действенных формах;
O систематическая «разведка» (сбор информации) о спортивных соперниках, разработка тактических планов;
O углубление и обновление спортивно-навыков и тактических умений, схем и т.д.;
O воспитание тактического мышления.
В качестве практического раздела содержания спортивной тренировки тактическая подготовка самый полно представлена на этапах, конкретно предшествующих главным состязаниям, и на этапах между главными соревнованиями.
На этапе яркой подготовки к важному соревнованию методика тактической подготовки обязана снабжать прежде всего вероятно более полное моделирование тех целостных форм тактики, какие конкретно будут употребляться в данном состязании. Цель моделирования наряду с этим — апробировать выработанный план и тактический замысел в условиях, как возможно больше совпадающих с условиями грядущего состязания.
Врач Спорт — МРТ и КТ
