Взбираясь вверх по холму

После того как женщины закончили соревноваться в пляжном ивенте, нас на автобусе доставили прямиком в «Хоум Депо Центр», где нас ожидал второй ивент.

В отличие от Игр 2010 года, мы узнавали о новом ивенте где-то за час до того как всё начнётся. Мне всё ещё трудно решить какой из подходов мне нравится больше , знать заранее или не знать.

Когда я знаю, какой ивент меня ожидает впереди, какие движения там содержатся, это может создать для меня дополнительные проблемы, чтобы распределить мои силы и определить свои возможности для времени необходимого на выполнение или повторение.

Соревнования в Кроссфите содержат не мало элементов стратегии и различных деталей которые влияют на результат, иногда это, конечно, полезно иметь возможность планировать заранее, подумать о том, например, в какой момент тебе лучше остановиться и отдышаться, в этом плане, конечно хорошо знать заранее, через что тебе предстоит пройти.

С другой стороны, мне кажется, что я довольно не плохо подготовлен к неизвестному, несмотря на то, что произошло с канатом в 2010 году.

Соревноваться в режиме неизвестности это конечно тяжело, но в то же время из-за вызовов которые приносят неизвестное, соревнования могут носить так же и элемент веселья. К счастью мне не пришлось решать, какой подход будет использован в этих Играх, нравится мне знать заранее или нет, потому что Дейв Кастро не спрашивал у меня советов в этих решениях.

Нам сказали, что второй ивент будет состоять из 3-х частей, тест на различные навыки, и будет проходить на территории велокорта.

Комплекс состоял из удержания уголка на время, броска мяча для софтбола на дальнюю дистанцию и прогулки в стойке на руках на самую длинную дистанцию. Когда было удержание уголка, я заметил, что некоторые парни были без обуви, и я задался вопросом, почему они не обуты и ответ я нашел весьма скоро.

Удержание уголка, это гимнастическое движение которое требует от вас держаться на низких параллельных брусьях, которые так же называются параллетами и держать ваши ноги параллельно полу, так что ваше тело формирует уголок. Для нашего ивента были поставлены блины из под штанги, так, чтобы мы могли держаться на них, так же были блины, находящиеся под нашими ногами. Нужно было удерживаться эту позицию настолько долго, до тех пор, пока мышцы пресса не откажут и ноги не коснутся блинов.

К сожалению, я не смог вовремя это осознать, но наличие обуви или её отсутствие давало соревнующимся несколько сантиметров преимущества между их ногами и блинами от штанги. Когда ты удерживаешь эту позицию, твой пресс, трицепсы и бёдра начинают гореть, то эти несколько см. могут сыграть большую роль.

Я знаю, что для меня это расстояние могло быть очень полезным, потому что моё время было 40 секунд и это было не самым лучшим результатом, как мне хотелось бы, я получил 11 место в этом ивенте.

Чтобы понять насколько велика была разница нескольких сантиметрах, примите во внимание то, что я занял 11 место с результатом в 40 сек, если бы я смог удержаться всего лишь на 2 сек больше, занял бы 7 место.

После первого ивента и первого движения в новом ивенте, я облажался дважды! Совершив две такие ошибки не просто продолжать оставаться среди топовых атлетов на Играх.

Второй частью теста был бросок софтбольного мяча, нам давалось две попытки, чтобы бросить его как можно дальше. Те, кто был знаком с бейсболом говорили мне, что у меня есть небольшое преимущество в этом упражнении, но на самом деле они были в этом уверены больше чем я сам, потому что они не знали о том, что я играл на второй базе, а это значит что я более привык к коротким и быстрым броскам и техника бросков очень сильно отличается от длинных бросков на дальнюю дистанцию.

Большинство из них так же не знало, что я перенес операцию на моем плече как раз таки бросающей руки и когда я смотрел, как люди соревнуются, и больше людей чем я ожидал, имели проблемы с броском.

Когда наступила моя очередь, я в первую попытку сделал безопасный бросок и даже здесь я с трудом преодолел зачётную попытку, т. к. мяч едва не коснулся одной из ограничивающих линий, но всё же эту попытку засчитали, что позволило мне сделать второй бросок максимально дальним.

Мой бросок на 70 метров был 4 лучшим результатом, а этот эвент был выигран Спенсором Генделем, с результатом около 260метров. Спенсор играл в высшей школе в бейсбол и прошел через восстанавливающую операцию на его бросающем плече.

Где-то там наверняка находятся наши хирурги, которые делали нам операции, и они определенно могут гордиться сделанной работой. Последний тест был прогулка на руках и это движение мне нравилось, так как я знал, что оно получается у меня очень хорошо, хотя я ожидал, что победит в нем Крис Спиллер, т.к. раньше я видел, как он делает очень длинные прогулки на руках.

У меня получилось не плохая дистанция до тех пор, пока я не потерял баланс и почти упал. Я слышал, как толпа на стадионе закричала «WOW!!!», когда я восстановил свой баланс и продолжил идти на руках.

Я выиграл эту часть теста, пройдя в общей сложности около 46 метров, почти на 7 метров дальше, чем Крис Спиллер, который занял 2-ое место. Если бы я окончил прогулку там где чуть не упал, не знаю, выиграл бы я это событие или нет.

Благодаря тому, что много атлетов испытывали сложности с выполнением правильного броска мяча, мои результаты в броске и ходьбе были достаточными, чтобы покрыть мои неудачи в удержании уголка, я занял первое место в этом ивенте по результатам трёх тестов.

В общем зачёте я поднялся до 7 места со 135 очками, что на 11 очков отделяло меня от Дэна Бейли, который был тогда на 1 месте.

В 2011 году система подсчета очков была изменена, 100 очков присуждалось победителю ивента, 95 за второе место, 90 за третья и так далее по шкале в низ, отсчитывалось для всех финишировавших.

После 6 места разница между двумя позициями была всего 2 очка, ещё ниже разница составляла 1 очко. Такая большая разница в этих двух ивентах застала многих атлетов врасплох и ни один атлет не смог удержаться в 10 лучших в 2-ух событиях подряд.

Например, Дэн сначала занял первое место, а затем 13. Так что я смог выжать все, несмотря на мои ужасные показатели на пляже и мою тактическую ошибку по удержанию уголка.

Я снова вернулся в авангард гонки ещё до того как закончился первый день и когда был объявлен последний пятничный ивент, я был готов к нему на все 100 и он начинался с каната.

«Соколиный Холм» 1 серия Фраг №1 Русская Озвучка

Похожие статьи:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector