Совершенство, которое вы выбираете__________ 7 5
|
| 76________________ НЛП людской совершенства |
«Символическая» модель направлений самосовершенствования. Термин «символическая», коий я употребил в наименовании данного способа (а правильнее, все-таки психотехнологии) есть достаточно правильным описанием метода получения эталонного «Я». В базе данной психотехнологии лежат два сюжета из так называемого теста инициированной проекции знаков. Для того„же, дабы применять их в плане определения направления экстенсивного самосовершенствования, вам надлежит, во-первых, как направляться расслабиться, а во-вторых, добиться отключения либо ослабления рациональной самокритики и критики. Дело в том, что картинки, с которыми мы будем трудиться, должны вами не создаваться, а представляться и воображаться — как бы сами по себе, а оптимальнее это осуществлять именно в очень расслабленном состоянии. И в том и другом случае (сюжетах) вам необходимо сперва прочесть инструкцию по поводу того, что нужно воображать, а дальше расслабиться и разрешить картинке вообразиться как бы самой (это как если бы вы включили телевизор, в котором через некое время покажется изображение — вот лишь вы не понимаете какое, и потому с любопытством ожидаете…)
Сюжет № 1
«Услышьте» в собственном воображении первое пришедшее на ум имя человека того же пола, что и вы, представьте себе мнимого субъекта, которому в собственности это имя, и обрисуйте, его — прежде
Совершенство, которое вы выбираете_______________ 77
всего с позиций качеств личности и состояний психики, по которым он вас превосходит.
Сюжет№2
Представьте, что вы стоите перед пещерой под защитой дерева и ожидаете, что кто-то либо что-то покажется из пещеры. В то время, когда то, чего вы ожидаете, выйдет на свет, обрисуйте его психотерапевтические особенности.
Сейчас осталось лишь сказать вам(никоим образом не вдаваясь в психотерапевтические премудрости, которые тут яоставлю «за кадром»), что человек, имякоторого было вами «услышано» и которого выпосле представили,именно и соответствует вашей идеальной личности— той, которой вы желаете владеть в результате экстенсивного саморазвития. Ну а существо из пещеры воображает подавленные либо неразвитые стороны вашейже личности— те, каковые необходимо восстановить либо преобразовать на протяжении самосовершенствования.
Эталонная модель на базе внутренней метафоры.Тут я касаюсь практически «святого» — фантастически богатой в владеющей потрясающей действенностью совокупности психотехнологий психотерапии и личностного роста, из коей (совокупности) мы, но, пока воспользуемся лишь одной техникой, прямо направленной на образа и выяснение эталона экстенсивного саморазвития. Чтобы вы осознали, как как раз строится совершенная модель с применением внутренней метафоры, приведу несложной пример. Сообщите, как бы вы закончили следующее предложение:
Если бы я был совершенным транспортным средством, я был бы…
Предположим (лишь предположим), что вы вдруг ответили, что в этом случае вы были бы… паровозом. Что ж, ничего нехорошего в этом нет. Однако давайте обрисуем данный самый паровоз с позиций его сущностных черт. Начнем с абстрактных
78________________ НЛП людской совершенства
описаний хорошего, т. е. без привязки к вашему конкретному. Что основное хорошее в паровозе по большому счету (возможно, кстати, так легко и задать вопрос: Что в паровозе хорошего?)? Устойчивость, неприхотливость к топливу, тяговитость и, к примеру, целеустремленность в рамках созданного пути (о том, что он есть устаревшей конструкцией с низким коэффициентом полезного действия, пока умолчим, потому что это относится к плохим качествам паровоза, а мы ищем те, где он совершенен — тем более, что на Западе, говорят, планируют возрождать «паровую тягу»: на совсем новом технологическом уровне и очень экономичную). А сейчас, узнав абстрактное, обратимся к конкретному. Как бы вы закончили следующую фразу:
Если бы я был совершенным паровозом, я был бы… . . Предположим (опять-таки предположим), что вы ответили, что были бы экспрессом — стремительным и следующим строго по расписанию. Что ж, дело сделано. Потому что получается, что совершенная модель вашей личности (с позиций паровоза) включает такие качества, как устойчивость (по-видимому, психотерапевтическую, но, в случае если желаете имеете возможность уточнить), неприхотливость, тяговитость (сами выясните, что сие значит чисто психологически), целеустремленность, наличие заданного пути, и точность и скорость в продвижении по нему. Дополнить же эту совершенную модель вашего совершенного Я возможно, в случае если в качестве «предмета» для ответа на вопрос об «идеальности» по подобной (двухступенчатой) схеме применять:
литературного персонажа
исторического деятеля
храбреца
кумира
сверхчеловека
артиста
публичного деятеля
погоду
время года
время дня
НЛП — что это такое? Александр Потапов НЛП за 10 мин.
