В то время, когда организм будет в состоянии обезвоживания, в нем начинают происходить физиологические процессы, как и при стресса, другими словами происходит мобилизация резервов организма. Этот процесс «пускает в расход» имеющиеся запасы воды. Следовательно, обезвоживание приводит к стрессу, а стресс ведет к предстоящему обезвоживанию (рис. 9).
Организм, сталкиваясь с кризисной обстановкой, начинает подготавливаться к ответной реакции — или бегству, или борьбе. Организм не признает социальной изменении личностей. Все ситуации он принимает как установку «или бегство, или борьба», кроме того стрессы, появляющиеся на работе. Происходит выделение достаточно замечательных гормонов, каковые будут «в состоянии боеготовности» , пока сохраняются стрессовые условия. К этим гормонам, в большинстве случаев, относятся эн-дорфины, пролактин, вазопрессин и ренин-ангиотензин.
Эндорфины, кортизон, пролактин и вазопрессин
Эндорфины подготавливают организм к трудностям , пока организм находится в опасности. Они кроме этого поднимают уровень болевого порога. Взяв повреждение, которое в другом случае позвало бы болезненные ощущения, под «прикрытием» эндррфинов организм функционирует , как и прежде. В связи с менструациями и деторождением у дам данный гормон активизируется значительно чаще. В большинстве случаев, они владеют большей свойством противостоять боли и стрессам.
Задача кортизона — инициировать мобилизацию энергетических резервов и запасов сырья. Жир расщепляется на жирные кислоты, каковые после этого преобразовываются в энергию. Кое-какие белки опять расщепляются на главные аминокислоты для создания дополнительных нейротрансмиттеров, новых белков и особенных аминокислот, каковые потом будут сжигаться мышцами. На протяжении беременности и кормления грудью данный гормон снабжает равномерное поступление главных веществ, нужных для развития ребенка. В случае если воздействие кортизона длится достаточно продолжительно, происходит выборочное истощение запасов аминокислот.
Так, кортизон снабжает сырье для производства главных белков и нейротрансмиттеров, дабы оказать помощь организму совладать с трудностями. В его задачу не входит постоянное расщепление веществ, участвующих в поддержании структурной целостности организма. Как раз этот феномен является причиной опасности, связываемой со стрессом, в том случае, если влияние «стрессора» не ослабевает.
Пролактин снабжает производство молока у кормящей матери. Он присутствует у всех млекопитающих. Как раз благодаря пролактину молочные железы производят Молоко кроме того в условиях обезвоживания либо стресса, приводящего к обезвоживанию.
Как раз водный компонент молока имеет первостепенное значение для растущего плода. Любой раз, в то время, когда клетка дает жизнь дочерней клетке, 75 и более процентов ее количества должно быть заполнено водой. Иными словами, рост клетки зависит от наличия воды. В то время, когда вода доставляется в нужную область, клетки в состоянии получить доступ к ее растворенному содержимому. Этот гормон кроме этого вырабатывается в плаценте и хранится в околоплодных водах. Пролактин приводит к росту грудных желез и стимулирует образование молока. Гормоны роста во многом похожи на пролактин, за исключением того, что пролактин нацелен по большей части на органы размножения.
Испытания, совершённые на мышах, продемонстрировали, что увеличенное содержание пролактина ведет к опухоли молочной железы. Во второй половине 80-ых годов XX века я, выступая на собрании ученых, занимающихся изучением рака, выдвинул догадку о том, что обезвоживание есть главной причиной развития опухолей. Связь между стрессом, хроническим обезвоживанием, зависящим от возраста, раком груди и постоянной выработкой пролактина ни за что нельзя игнорировать. В случае если дама приучит себя систематично выпивать воду — особенно сталкиваясь с ежедневным стрессом, — это послужит предупредительной мерой против вероятного развития рака груди, позванного стрессом, среди дам, предрасположенных к данному заболеванию, и против рака простаты среди мужчин.
Вазопрессин регулирует доступ воды к некоторым клеткам организма и вызывает вазоконстрикцию, другими словами сужение кровеносных сосудов. Он вырабатывается в гипофизе и поступает в кровь. Кроме того что он сужает кровеносные сосуды, кое-какие клетки снабжены еще и особыми рецепторами для этого гормона. В зависимости от степени важности клеток одни из них имеют больше рецепторов для вазопрессина, чем другие.
Клеточная мембрана — защитное покрытие клетки — складывается из двух слоев. Плотные углеводородные «кирпичики» скрепляются при помощи связывающего свойства воды (см. рис. 14). Между этими двумя слоями находится проход, по которому движутся энзимы. Данный водный путь напоминает ров, заполненный водой.
В случае если воды достаточно, дабы заполнить весь обьем, ров заполняется до краев и вода попадает в клетку. Может наступить момент, в то время, когда воды, поступающей в клетку, окажется не хватает, и тогда клеточные функции будут нарушены. Дабы защититься от аналогичной трагедии, природа позаботилась о замечательном механизме для мембранных фильтров. В то время, когда гормон вазопрессин достигает клеточной мембраны и соединяется со особым рецептором, рецептор трансформируется в структуру, напоминающую «головку душа», и через отверстия пропускает лишь воду.
Кое-какие клетки создают рецепторы вазо-прессина много. Вазопрессин — один из гормонов, вовлеченных в распределение и рационализацию воды в условиях обезвоживания. Нервные клетки пользуются правом преимущества, создавая больше рецепторов вазопрессина, чем остальные. В их задачу входит сохранять функциональность водных проходов в нервах. Дабы обеспечить прохождение воды через маленькие отверстия (пропускающие только одну молекулу воды за раз), вазопрессин кроме этого владеет свойством вызывать вазокон стрикцию и уменьшать количество жидкости в той либо другой области.
Так, гипертоническое уровень качества вазо-прессина-нейротрансмиттера — более известного как гормон — нужно, дабы обеспечить равномерное пропускание воды в клетки лишь тогда, в то время, когда вольный доступ воды через клеточную мембрану заканчивается (рис. 10). Более подробную данные о клеточной мембране вы отыщете в разделе про холестерин.
Алкоголь
Алкоголь подавляет выработку гипофизом вазо-прессина. Недочёт вазопрессина в крови ведет к неспециализированному обезвоживанию организма — кроме того в клетках мозга. В случае если первоначально обезвоживание было маленьким и к нему легко было приспособиться, то сейчас оно делается очень чувствительным для клеток мозга. Дабы бороться с этим стрессом, начинается усиленная выработка разных гормонов, включая эндорфины.
Так, привыкание к алкоголю обусловлено чрезмерной выработкой эндорфинов. Исходя из этого дамы, благодаря природной склонности к повышенной выработке эндорфинов, что связано с менструациями и деторождением, значительно более подвержены хроническому пьянству. Им достаточно трех лет, дабы попасть в полную зависимость от алкоголя, тогда как мужчинам на это требуется семь лет.
Картинки 10 и 11 поясняют кое-какие факторы, содействующие формированию синдрома хронической усталости в следствии хронического обезвоживания. Обстоятельством тому может послужить регулярное потребление кофеинсодержащих и спиртных напитков вместо воды. Рецептор вазопрессина обязан смотреть за тем, дабы водные каналы в нервной совокупности были «заполнены доверху». Конечно, что в условиях обезвоживания нервной совокупности желание и энергия заниматься новой работой существенно понижаются.
7 Неожиданных ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ организма!
