Какие физиологические изменения возникают в нервной системе после занятий цигуном

Центральная нервная совокупность. Изучения распознали трансформации электрической активности коры состояния и головного мозга центральной нервной совокупности при цигунотерапии. Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) в момент тренировки имеет особенный тип, не совпадающий с типом ЭЭГ, зарегистрированной в бодрствующем состоянии, при спокойном дыхании с закрытыми глазами либо во сне. При занятиях цигуном период амплитуды альфа-волн удлиняется, частота понижается, появляются тета-волны.

При трансформации настроения человека соответственно изменяются амплитуда и частота ЭЭГ. Особенно это выражено у больных неврастенией. У возбужденных либо находящихся в тревожном состоянии больных не регистрирует низкоамплитудные стремительные (высокочастотные) волны, у больных с пониженным уровнем чувств — медленные. В ходе занятий цигуном амплитуда alpha-волны расширяется, частота понижается, что говорит о развитии процесса торможения в головном мозгу. Данный тип защитного торможения содействует восстановлению клеток коры головного мозга, в которых случились функциональные нарушения из-за их перевозбуждения. Тем самым создаются благоприятные условия для выздоровления. Существует определенная связь между возникновением медленноволновой ЭЭГ в ходе цигунотерапии и преодолением (временным либо постоянным) эмоционального беспорядка. К примеру, средняя амплитуда alpha-волны отражает интенсивность обменных процессов в клетках коры головного мозга. В большинстве случаев, во сне уровень обменных процессов в клетках коры головного мозга имеет громадные колебания. Но на протяжении цигунотерапии не появляются alpha-волны с низкой амплитудой, что отражает малые колебания обменных процессов в клетках головного мозга.

Хронаксия вестибулярного аппарата и двигательных мышц. Уверены в том, что трансформации хронаксии двигательных мышц тесно связаны с функциональным состоянием коры громадных полушарий. Так, процесс возбуждения коры громадных полушарий сокращает мышечную хронаксию, а процесс торможения увеличивает. У больных туберкулёзом и гипертонией легких при любом виде занятий (к примеру, цигуном расслабления в положении лежа либо цигуном взращивания внутреннего в положении сидя) хронаксия возрастает. Хронаксия вестибулярного аппарата по мере постепенного вхождения в покой кроме этого неспешно возрастает. Хронаксия вестибулярного аппарата у людей, каковые 30 мин занимались цигуном, если сравнивать с теми, кто 30 мин , существенно выше. Причем данный рост тем больше, чем продолжительнее занятия цигуном. У больных гипертонией хронаксия вестибулярного аппарата до и по окончании цигунотерапии возрастает с 5 до 9 мс. Так, цигун способен увеличивать вестибулярную хронаксию, уменьшать возбудимость вегетативной нервной совокупности, т.е. регулировать баланс между симпатической и парасимпатической нервными совокупностями.

Электрический потенциал кожи. У больных бронхиальной астмой на протяжении занятий цигуном электрический потенциал кожи в области точек акупунктуры фэй-ши и цзу-сан-ли в большинстве случаев понижается; вне этих точек потенциал изменяется незначительно. При расслаблении всего тела электрокожный потенциал кожи понижается. На протяжении концентрации внимания на даньтяне в AT да-чжуй и юн-цюань электрический потенциал кожи в точке концентрации внимания увеличивается, а в остальных местах тела остаётся низким. На протяжении сна у людей, занимающихся цигуном, если сравнивать с нетренированными людьми, электрический ток в точках шу делается еще более выраженным. Помимо этого, при долгих занятиях цигуном в точках шу потенциал понижается существенно и его колебания меньше. Исходя из этого электрический его изменения и потенциал кожи в точках акупунктуры возможно применять как показатели в ходе тренировки. Трансформации электрического потенциала кожи в основном зависят от центра нервной регуляции, и имеют сообщение с функцией внутренних органов больного. При освоении цигуна и вхождении больного в определенное состояние ритмичность трансформации электрического потенциала кожи синхронизируется с ритмом дыхания. Вследствие этого утверждают, что улучшается состояние центральной нервной совокупности.

чувствительность и Мигательный рефлекс глаз слухового анализатора. Мигательный рефлекс отражает не только состояние зрительного центра коры громадных полушарий, но и возбудимость в целом. В случае если у больных перед либо по окончании тренировки появляются самопроизвольные мигательные перемещения, то на протяжении тренировки их интенсивность понижается. У многих уже через 5 мин по окончании вхождения в покой при цигуне мигательный рефлекс ниже, чем перед тренировкой. Степень понижения мигательного рефлекса зависит от того, может либо нет человек войти в состояние спокойствия.

У больных гипертонией по окончании занятий цигуном порог чувствительности слуха в области низких частот увеличивается если сравнивать с этим показателем до тренировки. В области высоких частот трансформации не точны.

_____

Точки шу. — Они являются биологически активными точками, через каковые организм человека обменивается информацией с внешней средой. Расположенные на конечностях, они употребляются для лечения и диагностики разных болезней. Действие на них определяется в соответствии с теорией пяти первоэлементов (у-син) (см.: Гаваа Лувсан. Классические и современные нюансы восточной рефлексотерапии. — М.: Наука, 1986. — С. 254-256).

Цигун. Цигун для начинающих

Похожие статьи:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector