Давайте исследуем правила, которым Джон и Сью следовали, не хотя конфликтовать.
Джон : Здравствуй, дорогая, я пришел.
Сью : Здравствуй, дорогой. Как прошел сутки?
Джон и Сью высказывают привязанность и заботу друг к другу, вместо: «Выхожу на тропу войны», – как было во втором примере.
Джон : Уф, плохо устал. Что у нас на обед?
Сью радуется, берет его за руку и наблюдает на него, ничего не говоря.
В то время, когда Джон начинает приписывать Сью ее классическую роль, она осознаёт, что он действует так из-за собственного воспитания. Она не интерпретирует слова Джона как «Ты для меня ничего не означаешь». Вместо того дабы накидываться на него с обвинениями, она без слов дает ему осознать, что обожает его, вопреки всему.
Она настойчива, но вместе с тем хороша. Это оказывает помощь Джону понять неточность. Ему не нужно защищаться от ее нападок.
Джон : Что? Я снова руковожу?
Джону, возможно, хотелось подняться в позу и показать себя «настоящим мужчиной». Но он уходит от этого. Знайте, что любой раз, в то время, когда вы обижаетесь и начинаете оправдываться, вы упускаете возможность нормально обсудить ваши несоответствия, нарушаете равенство взаимоотношений, унижая себя.
Сью : Да, наверное, никому из нас не хочется сейчас готовить.
Сью определяет требования обстановки. Это переключает внимание с их личных недочётов на то, что они должны сделать, дабы отыскать ответ. Их индивидуальные качества не обсуждаются.
Джон : Давай сходим куда-нибудь… Желаешь, отправимся в роскошный ресторан?
Джон показывает, что ему хотелось бы. Без данной информации Сью не имела возможность отыскать другое ответ. Нас учили НЕ сказать о том, что МЫ желаем. В большинстве случаев, в то время, когда нам чего-то хотелось, то приходилось маскировать собственные жажды, дабы все видели, что мы делаем все лишь для других. Говоря с королем, мы не смели просить у него почвы открыто, мы говорили: «В случае если Ваше Величество даст мне еще почвы, я смогу вырастить еще больше пшеницы для отечественного повелителя».
Сью : Это было бы превосходно, но так как я пишу статью о ожесточённом обращении с детьми и желаю ее сейчас закончить. Давай лучше отправимся в том направлении, где возможно скоро покушать.
Сью говорит Джону, что его мысль в полной мере приемлема, и растолковывает собственный нежелание принять ее. После этого предлагает другое ответ.
Джон : Знаешь, мне как-то не хочется имеется на ходу.
Джон нормально говорит о собственном нежелании идти в «забегаловку». Опять-таки эта информация существует для поиска ответа, которое устроило бы их обоих. «Я не желаю» – это фраза, которая не поощряется в классическом воспитании. Имеете возможность себе представить, дабы послушный подданный сообщил собственному королю: «Ваше Величество, что-то мне не хочется это делать» либо: «Сержант, я не желаю…» Вы имели возможность бы сообщить «нет» лишь в том случае, если у вас многочисленная армия и вы готовы сражаться.
Джон : Я сейчас большое количество трудился и пологаю, что заслужил хороший обед. Что тебе необходимо сделать с данной статьей?
Джон не опасается признать собственные недочёты. Он не стыдится быть самим собой. Это формирует воздух открытости, что содействует решению проблемы. Он кроме этого задает вопросы, дабы лучше осознать жажды Сью.
Сью : Я желаю отредактировать ее и напечатать окончательный вариант.
Увидьте, что она говорит «я желаю» вместо «мне нужно». Она говорит о том, что уважает себя. Этим самым она как бы говорит, что не стыдится собственных жажд. Если бы она сообщила «нужно», это означало бы: «Мой долг – жертвовать собственными жаждами, и делать все, что желаешь ты, но мне позарез нужно отредактировать эту статью, другими словами совершенно верно так же, как мне нужно дышать. В другом случае я погибну». «Нужно» довольно часто употребляется как рабский метод сообщить «нет», дабы это не смотрелось так, как словно бы вы непокорны. Это кроме этого показывает, что вы опасаетесь отказать кому бы то ни было.
Джон : Слушай, я могу забрать у соседей печатную машинку. Уверяю тебя, мы сможем закончить рукопись вдвое стремительнее.
Сейчас Джон показывает, что Возможно сделать. Не редкость, мы чаще обращаем внимание на то, чего Запрещено сделать. Не думая о том, чего он не имеет возможности, Джон делает их совместную работу привлекательной.
Сью : Превосходно! По окончании и отправимся.
Отметьте, как Сью радуется, что они пришли к какому-то соглашению. Проявляя энтузиазм, она вдохновила их обоих все же отыскать обоюдовыгодное ответ. Если бы она отнеслась к его словам очень плохо: «Я никуда не отправлюсь, пока все не сделаю!» – либо же равнодушно: «Делай, что желаешь. Мне все равно!», – она все сломала бы.
Джон : Мне хотелось бы сперва хорошенько покушать и мало отдохнуть, а позже возвратиться и поработать над статьей.
Джон опять говорит о собственных предпочтениях. Любой из них заботится о себе и не разрешает второму себя обидеть. Если бы они уступили в чем-нибудь, наряду с этим, в действительности, не хотя этого делать, осталось бы чувство затаенной обиды. Они не имели возможность всецело насладиться работой и отдыхом. Высказывая собственные жажды, они получают обоюдного согласия.
Сью : Прекрасно, тогда давай договоримся, что возвратимся к себе к семи.
Джон : Само собой разумеется, нет неприятностей.
Сью предлагает условия, на каковые она ЖЕЛАЛА бы дать согласие. Она не пробует предугадать, что Джон желает, а что – нет. Это его дело. Она кроме этого не ожидает от Джона, что он как-то осознает ее жажды, она просто говорит ему.
Сью и Джон (совместно ): О’кей, идем!
Наконец, они пришли к СОГЛАСИЮ! Никому из них не было нужно идти на компромисс. Уступает один – проигрывают оба. По окончании любой думает лишь о том, в чем ему было нужно уступить, и совсем забывает о приятных моментах. Ведя такую политику, Сью и Джон усиливают собственные взаимоотношения. Вот их правила.
Как прекратить опасаться распрей
