Холерик – человек, нервная совокупность которого определяется преобладанием возбуждения над торможением, благодаря чего он реагирует на любое событие весьма скоро, довольно часто необдуманно, не успевает «затормозить», сдержаться, проявляет нетерпение, порывистость, резкость перемещений, вспыльчивость, необузданность, несдержанность. Неуравновешенность его нервной совокупности предопределяет цикличность в смене периодов его активности: увлекшись каким-нибудь делом, он страстно, с полной отдачей трудится, но сил ему хватает ненадолго, и когда они истощаются, холерику начинает казаться, что заниматься этим делом ему невмоготу. Появляются раздражительность, нехорошее настроение, вялость и упадок сил («все валится из рук»). Чередование хороших энергичности подъема и циклов настроения с отрицательными циклами спада, депрессии обусловливает самочувствия и неровность поведения, повышенную подверженность появлению невротических конфликтов и срывов с окружающими.
Сангвиник – это человек с сильной, уравновешенной, подвижной нервной совокупностью, владеет стремительной скоростью реакции, его поступки обдуманны, сангвиник весёл, ему свойственна высокая сопротивляемость трудностям судьбы. Подвижность его нервной совокупности обусловливает изменчивость эмоций, привязанностей, заинтересованностей, взоров, высокую приспособляемость к новым условиям. Сангвиник – общительный человек, он легко сходится с людьми, у него достаточно широкий круг знакомств, не обращая внимания на непостоянство сангвиника в привязанностях и общении. Сангвиник – продуктивный деятель, он находится в постоянном возбуждении, но только тогда, в то время, когда имеется большое количество по-настоящему занимательных дел, в другом случае он становиться неинтересным, вялым, отвлекается от неинтересного занятия на все без исключение. В стрессовой ситуации сангвиник деятельно и обдуманно защищает себя, борется за нормализацию обстановки.
Флегматик – это человек с сильной, уравновешенной, но инертной нервной совокупностью, благодаря чего он реагирует на происходящее медлительно. Флегматик неразговорчив, эмоции проявляет замедленно (его тяжело рассердить, развеселить), владеет высокой работоспособностью, может сопротивляться сильным и продолжительным раздражителям, трудностям, но не может скоро реагировать в неожиданных и новых обстановках. Флегматик прочно запоминает все ранее усвоенное, он не может отказаться от выработанных стереотипов и навыков, не обожает поменять привычки, распорядок судьбы, место работы, заводить новых друзей, тяжело и медлительно приспосабливается к новым условиям. Настроение стабильное, ровное. Попадая в неприятные обстановки, флегматик остается снаружи спокойным, умея «сохранять лицо» не хуже самурая.
Меланхолик – это человек со не сильный нервной совокупностью, владеющий повышенной чувствительностью кроме того к не сильный раздражителям. Сильный раздражитель может привести меланхолика в состояние нервного срыва, «ступора», растерянности, исходя из этого в стрессовых обстановках (экзамен, соревнования, опасность) результаты деятельности меланхолика быстро ухудшаются если сравнивать с показателями, которых он достигает в спокойной и привычной обстановке. Повышенная чувствительность ведет к упадку работоспособности и быстрому утомлению, меланхоликам нужен более восстановления и длительный период отдыха по окончании работы. Незначительный (на взгляд не-меланхолика) предлог может привести к обиде, слезы. Настроение меланхолика весьма изменчиво, но в большинстве случаев он старается скрыть собственные эмоции и не проявлять их снаружи, меланхолик не говорит о обстоятельствах собственных переживаний, не смотря на то, что довольно часто отдается переживаниям, не редкость грустен, подавлен, робок в себе, тревожен. У меланхоликов довольно часто появляются невротические расстройства по причине того, что они все переживают «в себя» и не могут выплеснуть раздражение. Владея высокой чувствительностью нервной совокупности, меланхолики довольно часто имеют четко выраженная художественные свойства, многие деятели искусства и выдающиеся учёные были как раз меланхоликами.
Вы выяснили собственный темперамент? Просим обожать и жаловать! Темперамент проявляется в целостной совокупности поведенческих изюминок личности, отражая силу, уравновешенность и подвижность нервной совокупности. Тип нервной совокупности – понятие физиологическое, темперамент – психотерапевтическое. направляться еще раз подчернуть, что деление людей на четыре вида темперамента весьма условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы темперамента; довольно часто в темпераменте человека соединяются черты различных темпераментов. «Чистые» темпераменты видятся редко.
Зная темперамент и свои биоритмы, мы легко можем применять эти знания в отечественной повседневной жизни. Новый подход предоставит шанс по-второму взглянуть на многие неприятности, с которыми мы сталкиваемся каждый день: верно спланировать отечественный рабочий, выходной сутки; умело распределить главную работу так, дабы она выполнялась в часы, самые продуктивные как раз для нас. использование и Знание всех изюминок собственного темперамента окажет помощь верно выбрать работу и выстроить собственный рабочий график так, дабы темперамент не мешал, а помогал в достижении целей. Тогда темперамент будет содействовать прибыльности и эффективности работы, а не мешать ей.
