Утренняя медитация делится на четыре этапа. Первые десять мин. — учащенное дыхание. Вы должны погрузиться в бытие между вдохами, придать дыханию силу и энергичность. Вы должны полностью отдаться дыханию, дабы с каждым выдохом ощущать себя так, словно бы ваша душа с ним отлетает, а с каждым вдохом — словно бы все около пронизывает вас полностью. Дышать необходимо так энергично, дабы обо всем на свете забыть. Имеется лишь дыхание. Вы будут самим дыханием.
Десять мин. напряженного дыхания пробуждают все дремлющие энергии. Просыпаются кроме того те энергии, о существовании которых вы и не подозревали. Не требуется думать, словно бы хватит и медленного дыхания, которое хоть какую-то энергию разбудит. Нет, этого мало, по причине того, что процесс пробуждения начинается только по окончании того, как преодолен некоторый порог. Это похоже на кипячение: вода закипает и преобразовывается в пар лишь при ста градусах. Запрещено нагреть только чуть-чуть и сохранять надежду взять хоть мало пара. Тут дело не в пропорциях. Вода станет паром лишь при ста градусах, и не следует думать, словно бы при пятидесяти градусах паром станет добрая половина данной воды. Лишь сто!
Это относится к любой воде. Какую бы вы ни кипятили воду, она начинает преобразовываться в пар при ста градусах. Вода из озера, из реки, из крана, из грозовых туч — не имеет значения. Вода не начнет утверждать, что, дескать, я из колодца и потому буду кипеть при второй температуре.
С человеком дело обстоит сложнее, по причине того, что любой человек — личность, индивидуальность. У каждого собственная температура кипения, собственная шкала измерения. Все люди преобразовываются в пар при ста градусах, но у каждого собственная мера градуса. В следствии тяжело сообщить, в то время, когда как раз ты закипишь. без сомнений одно: ты сам в полной мере в состоянии выяснить, чему равны твои сто градусов. Критерий несложен: если ты не сдерживаешь себя, то уже стал взрывоопастным. Если ты полностью отдался своим упрочнениям, в случае если ничего больше в себе не держишь, — ты кипишь. А у другого человека эта точка возможно совсем другой, он по большому счету может ничего не подметить. Это частное дело. Не имеет значения, знают об этом другие либо не знают. Лишь ты в состоянии осознать, что уже не сдерживаешь себя, полностью отдаешься процессу. В то время, когда это оказалось, ты кипишь, это твои сто градусов. И ничего тут ужасного нет.
Случается и без того — твой сосед прилагает больше упрочнений, но еще не достиг собственных ста градусов. Он все еще держит что-то в себе. Либо, напротив, кто-то старался меньше тебя, но уже дошел до кипения. В общем, не следует оглядываться на вторых. Занимайтесь собой, лишь вы сами имеете возможность выяснить, все ли уже поставлено на карту.
Медитация — это азартная игра. В простых играх на кон ставят деньги, а в медитации — самих себя. Это, само собой разумеется, азарт, а не деловое предприятие. Деловой человек старается свести риск к минимуму, пускай кроме того польза окажется мала. Игрок рассчитывает на большой выигрыш, даже в том случае, если рискует утратить все. Вот в чем отличие между коммерцией и азартной игрой.
Медитация — не для предпринимателей. Она лишь для азартных игроков. Он ставит на карту самого себя — и всеравно на риск!
Отличие лишь одно: в простых играх побеждают, пожалуй, редко. Я говорю пожалуй, по причине того, что любой игрок верит, что это обязательно произойдёт, — но успех так же, как и прежде отворачивается. Он не побеждает ни при каких обстоятельствах. В азартных играх кроме того выигрыш делается только началом еще более большого проигрыша. Выигрыш приводит к искушению, игра длится, и игрок теряет все. Простой игрок не побеждает ни при каких обстоятельствах. какое количество бы он ни побеждал, победителем ему не стать, по причине того, что непременно он все равно проиграет.
В медитации все напротив: любое поражение делается началом будущей победы. Медитирующий ни при каких обстоятельствах не проигрывает все. Он проигрывает неоднократно, но, в итоге, побеждает. Не думайте, что Махавира, Будда, Мохаммед либо Христос победили с первого раза. Нет, сходу никто не побеждает. Но, в итоге, они все-таки победили.
Индия, Раджастан. Маунт-Абу. Снимал Дима Тишкин.
