Перемещение плечом вовнутрь есть основополагающим боковым перемещением (рис. 7.26, б). Дабы выработать его, нужно поездить на лошади с преувеличенным распоряжением, пока не станет получаться четкий вынос плеча вбок. Наряду с этим от лошади требуется нужное сгибание по длине, которое представляет собой неизменный критерий оценки всех боковых перемещений.
При перемещении плечом вовнутрь передние конечности лошади — а не только шея и голова!— должны быть так обращены вовнутрь, дабы внутренняя задняя нога ступала на след наружней передней ноги. Для этого лошадь обязана согнуться и тогда ее задняя нога будет заступать совершенно верно под центр тяжести, и она сможет научить-
ся оптимально балансировать и нести вес наездника без напряжения. Исходя из этого движение плечом вовнутрь очень полезно для исполнения вторых упражнений. Лошадей, каковые в конце долгой стены сваливают зад на внутреннюю сторону, можно исправить при помощи перемещения плечом вовнутрь перед поворотом и по окончании него. Перемещение плечом вовнутрь перед полу-одержкой и одержкой воображает оптимальную возможность так сбалансировать лошадь, дабы желаемое упражнение вправду выполнялось от задней ноги. Лошадь, которая неизменно останавливается на переду, при перемещении плечом вовнутрь может лучше нести собственный вес и при одержке легче принять его назад. При помощи этого перемещения лошадь возможно подготовить к большому сгибанию перед вольтом. Делая движение плечом вовнутрь, пугливая лошадь часто послушно пройдет мимо того места, которое думается ей страшным.
Серьёзными параметрами для перемещения плечом вовнутрь есть одновременное сохранение и сгибание продвижения лошади вперед. Чаще всего видящимися неточностьми являются недостаточная работа наружного шенкеля, через чур сильное постановление лошади с излишним сгибанием шеи у холки. Наездник обязан сконцентрироваться на комплексном удержании лошади в контуре перемещения и наблюдать в направлении перемещения, дабы не повредить внутренний тазобедренный сустав.
Траверс
В этом перемещении лошадь согнута настолько, что ее наружняя задняя нога сту&ЖД;пает на след внутренней передней ноги. всадник и Лошадь наблюдают в направлении перемещения (рис. 7.26, в).
Посадка на траверсе есть как бы главным участком в освоении искусства верховой езды: от наездника требуется идеальная эластичная посадка. На траверсе проявляется большая часть неточностей посадки: некоторым наездникам так нив то время, когда и не удается испытать чувство траверса, вместо этого они время от времени лошадь в сторону чрезмерным физическими упрочнениями.
Верхняя часть корпуса наездника обязана сопровождать перемещение вперед. Уяснить это мне сильно помогло следующее упражнение, рекомендованное одним компетентным и умелым тренером. В то время, когда я делала боковое перемещение, он потре&ЖД;бовал от меня повернуться к внутренней задней ноге и все время наблюдать на нее. Само собой разумеется, это была неординарная мера, но нежданно лошадь начала двигаться, и я почувствовала направление, в котором должна была двигаться сама.
При исполнении траверса имеется еще одна сложность, заключающаяся в том, что
внутренняя задняя нога выступает вперед. В случае если верхняя часть корпуса ЖДка не хватает скоро двигается в направлении перемещения, то она будет всегда отставать от перемещения лошади и излишне нагружать ее наружнюю заднюю ногу. Дабы этого избежать, необходимо выполнять траверс на сокращенной рыси. Тогда светло почувствуется момент отталкивания внутренней задней ноги и, благодаря ритму и такту, возможно будет легче двигаться в необходимый момент.
Следующий, возможно, пара необычный совет. Чтобы почувствовать, вправду ли вы обнаружьтесь в равновесии при боковом движении, я рекомендовала бы вам расседлать лошадь и сесть на нее без седла. На неоседланной лошади вы отчетливее почувствуете седалищные бугры рядом с позвоночником лошади и сможете совер&ЖД;шенно совершенно верно отличить, загружаете ли вы в отношении основания посадки внутренний седалищный бугор вперед вниз, либо же сгибаетесь в тазобедренном суставе и уклоняетесь от перемещения верхней частью корпуса. Расседланной лошади, у которой появляются неприятности с боковыми перемещениями, значительно легче осознать, что от нее требуется — так как седло остается инородным телом между ней и наездником. Само собой разумеется, оно обеспечивает громадную опору, тем самым способствуя более действенному воздействию. Но седло может превосходно «спрятать» массу неточностей посадки как от вас самих, так и от тренера. Езда без седла в намного большей степени зависит от баланса и компенсируется меньшими силовыми затратами.
Траверс, при котором лошадь, легко пританцовывая, импульсивно двигается вперед, — для меня самое красивое ощущение, которое может дать верховая езда.
Перемещение плечом вовнутрь. Онлайн школа Эклектика
