Дабы заметить и испытать самый чудесный сутки в собственной жизни, вам необходимо быть благодарным за весь день, перед тем как пережить его! Легко продумайте замыслы на сутки, и сообщите чудесные слова признательности, для каждого из них, за продолжительно перед тем, как вы их сделаете. Это несложная практика, которая не займет большое количество времени, но трансформации каковые случатся — Немыслимы. Будучи благодарным за собственный новый сутки, вы заблаговременно создаете ВОЛШЕБЫНЙ Сутки по закону притяжения, в то время, когда вы благодарите за дела, каковые идут прекрасно, вы должны взять дела, каковые идут прекрасно!
Если вы не верите, что у вас имеется силы, дабы оказать влияние на события собственного дня так быстро, то поразмыслите о времени, в то время, когда вы просыпаетесь сварливым либо в нехорошем настроении. Вы отправляетесь в совой новый сутки, и одно за вторым идет не так, пока к концу дня, вы не восклицаете, что у вас был чертовски нехороший сутки. Такое чувство, что он случился случайно. Но единственная обстоятельство — это то что вы забрали с собой нехорошее настроение с утра, которое и послужило обстоятельством каждой неприятности целого дня.
Кроме того то, что вы проснулись в нехорошем настроении не случайность, потому что это указывает, что вы пошли дремать, думая о чем-то очень плохо, быть может, кроме того неосознанно. Вот та обстоятельство, по которой вы каждый день перед сном делаете практику Чудесного камня. Она нужна, дабы вы ложились дремать в хорошем настроении. Практики Чудесного камня в конце дня и Подсчет Вашего Благословения утром задают вам хорошее настроение на сутки, перед тем как вы войдете в него.
Дабы был Чудесный Сутки, вы должны ощущать себя прекрасно. Я не знаю ничего, не считая признательности, которая гарантирует перемену к хорошему настроению, фактически мгновенно.
Независимо от ваших замыслов на сегодня, будь то путешествия, встречи, проектные работы, обед, занятия спортом, посещение химчистки, занятия спортом, поход в театр, встреча с втором, йога, уборка дома, поход в школу, либо приобретение продуктов, создайте собственный чудесный сутки сообщив слова признательности: «Благодарю», — для каждого дела. Благодарите, что оно идет прекрасно — перед тем как вы его свершили! Если вы пишите ежедневные перечни собственных дел, то напишите на против каждого слова признательности. Не имеет значение практикуете вы в уме, либо на бумаге, самое основное, дабы вы ощущали что итог каждой деятельности оказалось лучше, чем возможно было вообразить.
Применяйте признательность заблаговременно, пред тем как произойти Чудесный сутки, и она сотрёт с лица земли неожиданные неприятности либо трудности, перед тем как они случатся. Чем чаще вы станете применять эту Чудесную практику, тем лучше станут дни; от самой маленькой вещи до самой основной — все станет лучше в жизни. Ухабистый сутки сгладиться, а в беспокойства и место разочарования, каковые происходят каждый день, дни наполняться Волшебством, и будет казаться, что все Чудесным образом идет само собой, по пути мельчайшего сопротивления, без беспокойств, без напряжения, и с громадной эйфорией.
В то время, когда я начала применять признательность, чтобы создать собственный Чудесный сутки, я решила благодарить заблаговременно за события дня, в особенности за те что мне не нравились. Одна из таких вещей — поход в супермаркет. В начале дня я сообщила чудесные слова: Благодарю за легких и весёлый поход в супермаркет”. Я понятия не имела, как поездка в супермаркет возможно легкой и весёлой, на я ощущала, такую признательность за таковой финал, когда имела возможность.
Результатом было то, что я заняла место для парковки прямо у двери. После этого я столкнулась с двумя приятелями. Одного я не видела в течении долгого времени, и мы собрались на обед по окончании приобретений. Второй приятель, с которым я столкнулась, поведал мне о необычном и недорогом чистом доме, как раз о каком я грезила. В супермаркете, куда бы я не взглянула, видела то что было необходимо мне, все было в наличии и на полках, в то время, когда я доходила к кассам, открылась новая касса, и продавец сигнализировал мне об этом. По окончании того, как продавец пропустил все продукты, он задал вопрос: Необходимо ли вам мало батареек? — а это был единственный пункт, о котором я забыла! Моя поездка была не легкой и весёлой, а ЧУДЕСНОЙ!!!
Эта практика займет всего пара мин. утром, дабы выразить признательность ЧУДЕСНОМУ ДНЮ, рассказываете БЛАГОДАРЮ за события в собственной жизни заблаговременно, и целый сутки преобразится.
Практикуйте практику Чудесного Дня, в то время, когда вы проснулись, или перед тем как подняться с постели, либо в то время, когда вы принимаете душ либо наряжаетесь, думайте о собственных замыслах на сутки, и благодарите за каждое дело, что справитесь с ним блестяще. Убедитесь в том, что вы проделываете эту Чудесную практику в начале рабочего дня и за один раз. Через ваш ум, прогоните все замыслы каковые у вас на утро, позже на сутки, после этого на вечер, и без того до сна. Пред каждой работой рассказываете слова признательности, и представьте, что вы рассказываете: «Благодарю», в конце дня, и вы безмерно признательны, по причине того, что вправду сутки прошел БЛЕСТЯЩЕ.
How the worst moments in our lives make us who we are | Andrew Solomon
