Подтверждения — это тот опыт судьбы, что регистрируется в вашей нервной совокупности, — все, что вы когда-либо видели, слышали, к чему прикасались либо пробовали, — накапливается в огромного файла вашего мозга Одни подтверждения выбираются осознанно, другие — подсознательно. Одни результат вашего собственного опыта, другие — информацией, которую вы услышали от кого-то, и все ваши подтверждения, подобно любому явлению людской судьбе, или искажаются, или стираются, или обобщаются в ходе записи в вашей нервной совокупности. В сущности, у вас имеется кроме этого подтверждения для тех вещей и явлений, каковые ни при каких обстоятельствах не происходили, вы только рисовали их в собственном воображении, но они кроме этого накопились в вашем мозгу как память.
Многие из этих подтверждений в совокупности являются поддержкой для убеждений, а как вы определили из главы четвертой, убеждение — не что иное, как чувство уверенности в значимости того либо другого явления. Если вы вычисляете себя умным человеком, то это вследствие того что вы организовали определенные подтверждения для помощи эмоции уверенности в этом. Быть может, у вас имеется опыт успешного преодоления интеллектуальных неприятностей, таких как свойство удачно пройти какой-нибудь тест либо умение замечательно вести бизнес. Все эти подтверждения действуют как ножки стола для поддержания мысли (либо крышки стола), что вы умный человек.
В у нас хватает подтверждений, подкрепляющих идея о том, что мы уверены в себе либо что мы не сильный натуры; что нам характерно заботиться о вторых либо что мы эгоистичны. Разгадка пребывает в следующем:необходимо расширять подтверждения, каковые мы приобретаем в течение судьбы. Сознательно выискивайте случаи, каковые смогут увеличить ваше представление о себе и о том, на что вы способны, и применяйте собственные подтверждения себе во благо.
Познание мира приобретается лишь в мире, а не в кабинете. ЛОРД ЧЕСТЕРФИЛД
Недавно я слышал об одном человеке, что обнаружил улице сумку с 35 000 долларов. Он нашёл обладателя и вернул ему деньги Все услышавшие эту немыслимую историю желали выразить этому человеку собственную признательность, но он захотел остаться незамеченным, поскольку вычислял возвращение денег своим долгом и единственно верным выбором. Выяснилось, это были деньги, скопленные за всю жизнь шестидесятилетней дамой, и своим поступком данный человек, быть может, спас ее от нищеты, однако, он отказался от признательности. Из-за чего он так поступил? Дело в том, что подтверждения прошлого помогли ему выработать убеждение принимать похвалы за то, что поступаешь по совести, совсем неправильно. Он избегал признательности не по прихоти; у него было чувство уверенности, что лишь его жизненные подтверждения смогут воздать ему должное.
Представьте собственные подтверждения — те, каковые вы вычисляете хорошими, и те, каковые вычисляете нехорошими, — как огромный рулон холста, вытканного из многообразия вашего опыта. Посредством вторых элементов вашей фундаментальной совокупности — ваших правил, вопросов, убеждений и ценностей — вы выкраиваете пример, что дает вам возможность принять решения относительно того, что вам делать с вашей судьбой.Вы имеете неистощимый источник подтверждений, каковые смогут быть спроектированы по вашему жажде. И ежедневно вы что-то додаёте к этому источнику. Одной из наиболее значимых составляющих людской разума есть то, как он применяет собственный материал подтверждений. Выкроите ли вы из него ширму, за которой станете скрываться, либо вышьете на нем ковер с необычным узором, что унесет вас в заоблачные дали? Либо станете перелопачивать собственный жизненный опыт и извлекать из него те воспоминания, каковые начнут вдохновлять вас в повседневной судьбе?
Как вы уже понимаете из главы четвертой, возможно, одной из главных сокровищ, предоставляемых вам подтверждениями, есть выработка в себе эмоции уверенности. Без уверенности мы существовали бы в сомнениях и страхе; мы не могли бы полноценно жить. Из-за чего ребенок тянется к нечистой пепельнице, извлекает из нее окурок и жует его? Не потому ли, что у него нет никаких подтверждений, каковые говорили бы ему о том, что это несъедобно и смертельно вредно? (Иные взрослые также все еще не сделали для того чтобы заключения!)
Разрешите мне снова задать вам вопрос:как вы используете собственные подтверждения? Сознательно интерпретируете их так, дабы они воодушевляли и поддерживали в вас рвение достигнуть цели? Либо ваш мозг машинально замыкается на личном опыте, тех случаях, в то время, когда вас не поддерживали, и производит убеждения типа никому нет до меня дела, либо всегда, в то время, когда я пробую чего-то добиться, меня сбивают с ног, либо я не заслуживаю любви.
То, как мы используем собственные подтверждения, будет определять отечественное душевное состояние, поскольку отечественная оценка прекрасно это либо не хорошо основана натом, с чем мы это сопоставляем. В то время, когда деловая дама входит в собственный гостиничный номер, ее оценка помещения — прекрасно ли оно убрано и достаточно ли удобно для проживания — основывается на ее прошлых подтверждениях. Но я уверен, что если бы вы привезли кого-нибудь из Восточной Европы и поместили в номере третьеразрядного, мотеля тут, В США, то нашли бы, что он в полном восторге, думая, что это апартаменты самого большого класса. Время от времени мы утрачиваем представление о том, что эти оценки — что прекрасно, что не хорошо — основаны только на отечественных подтверждениях.
Свидание с судьбой есть одной из моих самых любимых программ, по причине того, что дает мне возможность постоянно следить за тем, как люди применяют подтверждения для создания собственного поведения. Участники перед семинаром заполняют особую анкету, в которой нужно перечислить пять самые значительных жизненных обстановок, каковые оказали громаднейшее влияние на формирование их судьбы. Иначе говоря они делятся со мной самыми главными подтверждениями, и меня поражает, как различное значение придают люди одним и тем же подтверждениям. Одни подвергались жестокости, несправедливости, были брошены родителями. Другие выросли в неблагополучных либо нищих семьях. Однако, одни из них интерпретируют данный опыт так, что он содействует формированию убеждения, что их жизнь ничего не следует; другие применяют его как стимул к учебе, формированию личности, росту и достижению духовности.
Да, правильно, у Саддама Хусейна было тяжелое детство, но точно такое же было и у Опры Уинфри. В ранней молодости она подвергалась всяческим зверствам, а сейчас ее ежедневное телевизионное шоу глубоко трогает сердца миллионов людей. Вследствие того что делясь своим печальным опытом, она помогала людям исцеляться от психотерапевтических травм прошлого. Она близка миллионам американцев, по причине того, что понимает их боль; другими словами у нее такие же подтверждения страданий, как и у них.
Письмо-подтверждение: что это такое и для чего оно необходимо | SEMANTICA
